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二 年 级 体 育 健 康 常 识 教 案 (下)

   1周4节

课  题

健康教育正确的坐、立、行姿势和读写姿势    

学习

1建立正确的身体姿势概念,了解个体身体坐、立、行和读写姿势基本要求。

2通过教学活动,使学生建立良好的坐、立、行和读写姿势个人观,培养学生正确身体姿势,为学生身心发育、发展创建良好的基础。

3通过展示、表演、合作等活动,加强学生对自身的要求,培养学生的健康意识。

 

教学过程

一、谈话:

同学们,我们刚刚上学,,从小培养正确的坐立行姿势非常重要。今天老师就教大家怎么保持正确的坐立行姿势。那么,怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢?(姿势不正确会影响骨骼发育,影响视力,过早地出现疲劳。)

二、教给学生正确的坐立行姿势。

结合幻灯认识人体的头、颈、肩、背、胸、腰、腹、膝、腿等部位名称。(看幻灯)

1.坐如“钟”:

(大屏幕)头要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。

2.站如“松”:

(大屏幕)头要正,肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢。

3.行如“风”:

(大屏幕)头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。

三、放松一下。

跟随舒缓的音乐和老师一起回忆所学知识。

四、看幻灯做练习。

看看谁最聪明。

.、展示比赛。

看谁的姿势最正确。

 

 

六、教给学生正确的读写姿势。记熟“三个一”:

眼离书本一尺,

身离桌子一拳,

手离笔尖一寸。

七、小结:今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法:(出示标有拼音的小黑板)"站如松,坐如钟,走路轻松快如风。"大家跟我读一读。(教师领读) 平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。

教学重点与难点

重点:1正确的坐、立、行和读写姿势的要点。

难点:1、在活动中保持良好的坐、立、行和读写姿势的正确姿势。

 

 

 

 

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